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Du 13 au 15 novembre 2026
"Déconnecter pour se reconnecter"
48 heures pour réduire son exposition numérique, se reconnecter à son environnement et retrouver du temps pour soi.
Sobriété électromagnétique • Earthing • Yoga • Bain sonore • Nature
Du vendredi 17h au dimanche 16h, nous vous accueillons au Domaine de La Briandais pour une parenthèse en petit groupe, limitée à 10 participants.Deux jours pour ralentir le rythme, prendre de la distance avec les sollicitations numériques et comprendre comment réduire simplement notre exposition aux connexions sans fil qui nous entourent.Vous serez hébergé en chambre individuelle et profiterez du parc, des espaces du Domaine et d’une cuisine simple et saine lors des différents repas.
POURQUOI CE WEEK-END ? Téléphone, Wi-Fi, Bluetooth, écouteurs, montres, tablettes, téléviseurs, objets connectés… Les technologies sans fil se sont installées progressivement dans presque toutes les pièces de nos maisons et nous les utilisons souvent sans nous interroger sur leur nécessité.L’objectif de ce week-end n’est pas de renoncer à la technologie ni d’adopter une vie sans connexion.Nous vous proposons plutôt d’apprendre à faire le tri entre ce qui est utile et ce qui ne l’est pas, à réduire les connexions inutiles et à retrouver quelques réflexes simples : éloigner, désactiver, passer au filaire lorsque c’est pertinent, ou simplement modifier certaines habitudes.Nous distinguerons clairement les recommandations des autorités sanitaires, les moyens permettant effectivement de réduire l’exposition aux radiofréquences et les choix personnels qui relèvent d’une démarche de sobriété.Pendant 48 heures, vous pourrez également expérimenter une autre relation au téléphone, aux écrans, au temps et à votre environnement.Moins de sollicitations. Plus de temps pour observer, marcher, respirer, échanger ou ne rien faire.
L'EXPERIENCE Ce week-end ne se résume pas à des ateliers.Nous souhaitons aussi vous offrir du temps.Yoga Des séances accessibles à tous pour remettre le corps en mouvement, respirer et commencer ou terminer la journée dans le calme.Aucune pratique préalable du yoga n’est nécessaire.Connexion à la terre Le parc du Domaine de La Briandais offre un environnement adapté pour marcher, ressentir le sol et expérimenter simplement le earthing en extérieur.Bain sonore Le samedi soir, vous participerez à un bain sonore animé par un praticien.Un moment allongé et au calme, consacré aux sons, aux vibrations et à la relaxation.Nature Le Domaine de La Briandais est entouré d’un parc de 8 hectares.Pendant le week-end, certaines activités auront lieu dehors et plusieurs plages resteront volontairement libres pour marcher, lire ou simplement profiter du lieu.Une cuisine simple et maison Les repas font partie du week-end.Nous privilégions une alimentation saine, simple et préparée sur place, avec de vrais temps de repas pris ensemble.Du temps pour soi Nous avons volontairement choisi de ne pas remplir chaque heure.Vous disposerez de temps personnel le samedi et le dimanche.Parce qu’apprendre à ralentir suppose aussi de ne pas avoir un programme permanent.